水素の取り込みと水素サプリ

近年、水素を利用した栄養補助食品として「水素水」「水素サプリメント」等が流行しています。この水素サプリメントを摂取する事で、「ダイエット」「美肌効果」「便秘」「デトックス」「生活習慣病の改善」「疲労回復」等の効果が期待出来ると言われています。